
Taller de autocuidado y género
Un taller diseñado para potenciar la capacidad de autocuidado y bienestar desde una perspectiva de…
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Un taller diseñado para desprogramar el trauma sexual y acercarnos a una sexualidad saludable con uno mismo y con el otro. Solo 9 plazas.
Este taller está diseñado para desprogramar el trauma sexual y acercarnos a una sexualidad saludable con uno mismo y con el otro. Las herramientas que se emplean son Somatic Experiencing, Técnicas de Liberación Emocional (EFT) y constelaciones familiares. Para asegurar el cuidado en el trabajo individual, solo hay disponibilidad de 9 plazas.
El trauma es una respuesta debilitante que el cuerpo realiza como defensa ante una experiencia que se percibe como abrumadora o amenazante para su integridad. El cuerpo protege al individuo ante un impacto que no es capaz de gestionar con otros recursos, generando una disociación interna que perdura mientras se mantenga la coraza.
Esto se traduce en energía activada-congelada, pérdida de conexión —con nosotros mismos, con nuestro cuerpo, con los demás, con la vida que nos rodea—, pérdida de vitalidad y disminución de nuestra capacidad de responder a las demandas del entorno.
Cuando el trauma perdura en el tiempo, termina afectando a todo el circuito cuerpo-mente-emociones. Es necesario liberar la respuesta del organismo al hecho traumático y su reverberación en la línea del tiempo.
En este taller liberamos la respuesta corporal traumática y la red neuronal asociada al conflicto, para que la persona pueda volver a habitar su cuerpo y su sexualidad desde un lugar más libre.
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