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Terapias manuales

Quiromasaje en Murcia

El quiromasaje es la técnica manual más versátil que tenemos: relaja, descontractura y devuelve movilidad. En Centro Anma cada sesión se adapta a tu espalda, a tu trabajo y al momento en el que llegas.

60 minutos Desde 40 € Espalda, cuello y piernas
Camilla de la sala de masaje de Centro Anma en Murcia

El término quiromasaje lo acuñó el doctor Vicente Lino Ferrándiz a principios del siglo XX y viene del griego quiros, «manos». Es un conjunto de manipulaciones manuales —sin aparatos— que actúan sobre la piel, el sistema nervioso, la circulación y el sistema musculoesquelético.

Qué es el quiromasaje y en qué se diferencia

El quiromasaje no es un masaje de spa ni una sesión estándar que se repite igual para todo el mundo. Es un compendio de técnicas —masaje sueco, masaje oriental, masaje turco— al que la escuela española sumó una serie de manipulaciones propias. La diferencia real está en la intención: el terapeuta valora el tono muscular, localiza los puntos que duelen y decide sobre la marcha qué maniobra aplicar en cada zona.

En palabras sencillas: es la acción mecánica de las manos sobre la piel, con movimientos realizados a un ritmo y una velocidad determinados, cuyo efecto más inmediato se nota en la piel, el sistema nervioso, el sistema circulatorio y la musculatura.

Beneficios del quiromasaje

  • Piel: el arrastre de células muertas y el uso de aceites vegetales mejoran la textura y la hidratación de la piel.
  • Circulación: favorece el retorno venoso y el aporte de nutrientes a los tejidos. Muy indicado si sufres pesadez de piernas.
  • Sistema linfático: ayuda al arrastre de sustancias de desecho y al drenaje de la zona trabajada.
  • Sistema nervioso: la mayoría de las maniobras son relajantes, aunque algunas tienen un efecto claramente estimulante.
  • Musculatura y articulaciones: alivia contracturas, reduce la rigidez y devuelve rango de movimiento.

Cómo es una sesión en Centro Anma

  1. Conversamos antes de empezar

    Si es tu primera vez dedicamos unos minutos a hablar: qué te duele, desde cuándo, a qué te dedicas, si tomas medicación y si hay alguna contraindicación. Con eso elaboramos una pequeña ficha.

  2. Sala preparada

    Luz tenue, temperatura agradable, música suave. Te tumbas en la camilla y te cubrimos las zonas que no se están trabajando.

  3. Calentamos la zona

    Las primeras maniobras son fricciones con las palmas, sin aceite, para calentar el tejido y que tu sistema nervioso se relaje.

  4. Trabajo profundo

    Amasamientos con yemas, palma o nudillos, presiones sostenidas y percusiones. Ajustamos la intensidad según lo que nos vayas diciendo.

  5. Cierre y pautas

    Terminamos con maniobras suaves y, si hace falta, te damos un par de indicaciones para casa: hidratación, calor local o algún estiramiento sencillo.

Contraindicaciones que debes conocer

El quiromasaje es un procedimiento seguro, pero comparte contraindicaciones con la mayoría de los masajes. No se aplica sobre quemaduras, heridas abiertas, infecciones cutáneas ni lesiones similares. Tampoco cuando hay enfermedades infectocontagiosas, fiebre, debilidad extrema o roturas y fisuras óseas.

Preguntas frecuentes sobre el quiromasaje

¿Cuánto dura una sesión de quiromasaje?

La sesión estándar es de 60 minutos, que dan margen para trabajar espalda completa o dos zonas concretas. Si vienes por algo muy localizado, podemos ajustar a 40 minutos.

¿El quiromasaje duele?

No debería. Hay maniobras profundas que se notan intensas sobre una contractura, pero siempre dentro de un umbral tolerable. Nos vas diciendo y ajustamos la presión: un masaje que te hace apretar los dientes es contraproducente, porque tu musculatura se defiende.

¿Cada cuánto conviene darse un masaje?

Si vienes por una contractura concreta, solemos plantear dos o tres sesiones seguidas separadas por una semana. Como mantenimiento, una sesión al mes suele ser suficiente para la mayoría de las personas.

¿Necesito traer algo?

No. Nosotros ponemos toallas, sábanas y aceites. Ven con ropa cómoda y, si puedes, evita una comida copiosa justo antes.

¿Quién me atiende?

Nuestros quiromasajistas son Fuensanta Benavente, con formación en terapias manuales y craneosacral, y Jesús, especializado además en pindas, piedras calientes y masaje lomi lomi.

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30004 Murcia

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Lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00

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