Antigimnasia®
Un método original para el bienestar que permite conocer mejor el propio cuerpo, adueñarse de él y…
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Método Pilates suelo
Corrige malos hábitos posturales, alivia dolores de espalda y articulares, tonifica y moldea. Clases de todos los niveles en el centro de Murcia.
Lunes 11:00
Jueves 20:30
Desde 30 €/mes
En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo.Joseph Pilates
En qué consiste
El método Pilates logra cambiar tu cuerpo, tu mente y tu forma de relacionarte con el entorno. Para conseguirlo se basa en un profundo control del cuerpo y de la mente, con el fin de activar el sistema sanguíneo y el linfático, estirando cada músculo y cada tendón para lubricar el cuerpo.
Los ejercicios de suelo son el centro del método: una serie bien diseñada, con un orden determinado. Es un trabajo intenso, porque el cuerpo está ejercitándose constantemente.
Qué vas a conseguir
- Corregir malos hábitos posturales.
- Aliviar dolores de espalda y articulares.
- Moldear y tonificar el cuerpo.
- Ganar control, equilibrio y consciencia del movimiento.
Horarios y precios
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Lunes | 11:00 a 12:00 |
| Jueves | 20:30 a 21:30 |
| 1 día a la semana | 30 € al mes |
| 2 días a la semana | 40 € al mes |
| Nivel | Todos los niveles |
Impartido por la instructora de Pilates María José González. Estamos en C/ Ceferino nº 6, Murcia. Infórmate e inscríbete en el 693 922 604 o en el 968 28 20 02.
Preguntas frecuentes
¿Qué horario tiene Método Pilates suelo?
Lunes 11:00-12:00
Jueves 20:30-21:30.
Si es tu primera vez, escríbenos antes por WhatsApp al 667 33 83 19 y te confirmamos plaza.
¿Quién está al frente de Método Pilates suelo?
María José González, en Centro Anma. Si quieres hacer alguna pregunta antes de empezar, escríbenos por WhatsApp al 667 33 83 19 y te ponemos en contacto.
¿Cómo reservo o pido información?
Llamando o escribiendo al 693 922 604. También puedes escribirnos por WhatsApp al 667 33 83 19 y te ponemos en contacto.
¿Dónde se hace Método Pilates suelo?
En Centro Anma, en Calle Ceferino, 6 · Bajo A, en el barrio de San Antolín (Murcia). Hay aparcamiento gratuito a 5-10 minutos a pie: te lo explicamos en cómo llegar.
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